Zona de Transición es un pódcast de Zona 3, creado para los finishers, aquellos que disfrutamos del deporte de manera amateur, ya seas triatleta, runner, ciclista o nadador, este espacio es para ti.
En este episodio conversamos con Jorge Orrego, un estudioso del triatlón, llegando al grado de Doctor en deporte y coach en JOT Training.
Hablamos sobre las zonas de entrenamiento y todo lo relacionado con ellas, después de escuchar te quedará más claro cuáles son y como funcionan.
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