Déficit calórico y competencias
En este capitulo conversamos con Myle Jequier, nutricionista y runner, acerca si es bueno idea o no hacer déficit calórico mientras estamos en un proceso de entrenamiento para una competencia.
Zona de Transición es un pódcast de Zona 3, creado para los finishers, aquellos que disfrutamos del deporte de manera amateur, ya seas triatleta, runner, ciclista o nadador, este espacio es para ti.
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