Si quieres llevar tu entrenamiento y tu performance en el deporte a un nuevo nivel, debes mantener una nutrición adecuada y sobre todo comer como corresponde en los deportes de resistencia. Es por eso que en este video encontraras orientación en este tema.
Zona de Transición es un pódcast de Zona 3, creado para los finishers, aquellos que disfrutamos del deporte de manera amateur, ya seas triatleta, runner, ciclista o nadador, este espacio es para ti.
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