Tu primer Trisuit de Triatlón – Zona3
Tu primer Trisuit de Triatlón – Zona3
El trisuit es una pieza esencial del equipo para cualquier triatleta, ya que está diseñado para acompañarte en las tres disciplinas del triatlón: natación, ciclismo y carrera. Elegir el trisuit adecuado puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento y comodidad durante la competencia. En este artículo, te ofreceré algunos consejos clave para que hagas la mejor elección según tus necesidades y el tipo de competencia en la que participes.
1. Prueba tu Trisuit Antes de la Competencia
Uno de los errores más comunes es estrenar un trisuit el día de la competencia sin haberlo probado antes. Es crucial que pruebes tu trisuit en entrenamientos para asegurarte de que no cause rozaduras, especialmente cuando se combina con un traje de neopreno. Este problema puede ser muy incómodo y afectar tu rendimiento, por lo que es mejor descubrirlo y solucionarlo antes de la competencia.
2. Considera las Mangas y su Impacto en el Desempeño
Las mangas del trisuit son un aspecto que muchos triatletas no consideran hasta que es demasiado tarde. Si bien las mangas pueden ofrecer protección contra el sol, también agregan grosor adicional. Este pequeño aumento en el grosor, junto con el del neopreno, puede afectar tu rendimiento en la natación y generar una fatiga más rápida, ya que estás añadiendo resistencia y peso a los brazos.
3. Bolsillos: ¿Sí o No?
La necesidad de bolsillos en el trisuit dependerá del tipo de competencia en la que participes. En triatlones de larga distancia, los bolsillos son esenciales para almacenar geles, barras y otros suplementos que necesitas para mantener tu energía. Sin embargo, en competencias cortas, no es necesario un trisuit con tantos bolsillos, ya que la mayor parte de la nutrición se realiza en la bicicleta, y durante la carrera solo necesitas llevar un gel y, quizás, un suplemento de magnesio.
4. Aerodinámica de las Telas
La aerodinámica es un factor clave en la etapa de ciclismo, donde cada segundo cuenta. El tipo de telas del trisuit y como esta confeccionado puede influir en cómo te deslizas a través del viento en la etapa de la bicicleta. Un trisuit más ajustado y con telas de baja resistencia al viento puede mejorar tu aerodinámica, permitiéndote mantener una mayor velocidad con menos esfuerzo. Sin embargo, es importante que el trisuit no sea tan delgado que comprometa la comodidad o durabilidad, especialmente durante largas distancias.
5. Almohadilla: Delgada es Mejor
La almohadilla del trisuit es otro aspecto importante a considerar. Debe ser lo suficientemente delgada como para no interferir en la carrera a pie, pero lo suficientemente cómoda para ofrecer protección durante el segmento de ciclismo. Una almohadilla demasiado gruesa puede ser incómoda al correr y ralentizar tu rendimiento.
Conclusión
Elegir el trisuit correcto es un proceso que debe hacerse con cuidado y consideración. Asegúrate de probar tu trisuit antes de la competencia, tener en cuenta el grosor y el ajuste de las mangas, evaluar la necesidad de bolsillos según la distancia, optar por una almohadilla que sea cómoda y funcional, y considerar la importancia de la aerodinámica durante la etapa de ciclismo. Con estos consejos, estarás mejor preparado para afrontar tu próxima carrera con confianza.
Tu primer Trisuit.
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